Taukoliikuntapaketti 4

Aktivoi työpäivääsi taukoliikuntapaketilla. Taukoliikuntapaketti on helpost i säilytettävissä ja mukaan otettavissa. Pakettiin kuuluu yhteensä 6 tuotetta. Kaksi helppokäyttöistä hierontapalloa, joiden teho ulottuu syvälle kudoksiin. Pallojen nystyrät aktivoivat aineenvaihduntaa ja tuovat helpotusta väsyneisiin ja kireisiin lihaksiin. Teleskooppi jumppakeppi on kätevä apuväline liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteluun sekä keppijumppaan. Laajat liikeradat parantavat nivelten, lihasten ja selkärangan liikkuvuutta samalla kun oman vartalon paino toimii useissa liikkeissä vastuksena. Keppijumppakepillä voi lisäksi harjoitella turvallisesti erilaisten nostoliikkeiden tekniikkaa. Kepin pintaan on maalattu harjoitteluohjeita. Keppi mahtuu helposti esim. treenilaukkuun, koska on vain 57 cm pituinen kokoon taitettuna. Pisimmillään keppi on 138 cm pitkä. Painoa kepillä on 0,25 kg. Vastuskuminauhat soveltuvat erinomaisesti niin sali- kuin kotikäyttöönkin. Harjoittelu vastuskuminauhoilla rasittaa vain vähän niveliä, joten se soveltuu niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin kuntoilijoille. Tuotteella voit tehdä lihaskuntoliikkeitä ylä-, keski- ja alavartalolle. Vastus medium (4,5 – 9 kg). Alkavat kilot mitattu 100% venytyksellä ja maksimi kilot 300 % venytyksellä. Tuotteen maksimivenyvyys on 300 %. Pituus 140 cm. Käsipuristimilla harjoittelu aktivoi verenkiertoa koko käsivarren alueella ja vähentää näin jännetuppi- ja kyynärpäävaivojen riskiä. Voit säätää vastuksen portaattomasti 5-20 -kilon välillä. Flex tasapainotyyny on ilmatäytteinen terapiatyyny. Soveltuu mainiosti tasapaino-, koordinaatio- ja lihasvoimaharjoituksiin. Parantaa työergonomiaa ja ryhtiä. Tasapainotyyny on helppo tapa itsehoitoon. Istuessasi istuintyynyllä vahvistat huomaamattasi keskivartalon lihaksia. Syvät vatsa- ja selkälihakset aktivoituvat ja saat ergonomisen istuma-asennon. Tasapainotyynyssä on nystyrät, jotka aktivoivat pintaverenkiertoa. Tasapainotyynyn liike auttaa keskittymään. Tasapainotyynyllä voi myös seistä, jolloin saat liikettä koko keholle.
Leuanvetotangosta voi tehdä leuanvetojen lisäksi helposti mm. riipuntoja sekä selän ja hartioiden venytyksiä. Mukana tulevat oven karmiin kiinnitettävät metalliset kannakkeet varmistavat tangon paikallaan pysymisen. Kannakkeiden pikalukituksen ansiosta voit helposti irrottaa leuanvetotangon ovesta kun et sitä käytä. Huom! Älä käytä yli 91 cm leveissä oviaukoissa. Soveltuu 67-91cm karmiväliin. Leuanvetotanko on valmistettu kestävästä teräksestä. Kiinteiden kannakkeiden ansiosta turvallinen käyttää. Kannakkeissa pikalukitus tangon irrottamiseksi. Sisältää metalliset kannakkeet ja ruuvit. Huom! Älä käytä yli 91cm karmivälissä. Kiinnikkeen mitat 6 x 5 cm (L X K). Mukana harjoitteluohjeet. Maksimikuorma 130 kg.