Pausgymnastikpaket 4

Aktivera din arbetsdag med ett pausgymnastikpaket. Pausgymnastikpaketet är lätt att förvara och ta med sig. Paketet innehåller totalt 6 produkter. Två lättanvända massagebollar, vars effekt når djupt in i vävnaderna. Bollarna har små piggar som aktiverar ämnesomsättningen och ger lindring till trötta och spända muskler. En teleskopisk träningsstav, ett praktiskt redskap för rörlighets- och styrketräning samt stavgympa. Stora rörelsebanor förbättrar rörligheten i leder, muskler och ryggrad, medan kroppens egen vikt fungerar som motstånd i många övningar. Staven gör det också möjligt att träna tekniken för olika lyft på ett säkert sätt. Träningsinstruktioner är målade på stavens yta. Tack vare den hopfällbara designen (57 cm i hopfällt läge, maxlängd 138 cm) ryms den lätt i exempelvis en träningsväska. Vikten är endast 0,25 kg. Träningsband med motstånd, utmärkta för både gym- och hemmabruk. Träning med motståndsband är skonsamt för lederna, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna träningsentusiaster. Produkten möjliggör styrkeövningar för över-, mellan- och underkroppen. Motstånd: medium (4,5–9 kg). Startvikten är uppmätt vid 100 % töjning och maxvikten vid 300 % töjning. Bandets maximala töjning är 300 %. Längd: 140 cm.
Handtränare, som aktiverar blodcirkulationen i hela armen och minskar därmed risken för seninflammationer och armbågsproblem. Motståndet kan justeras steglöst mellan 5 och 20 kg. Pull-up stången kan användas inte bara för pull-ups utan också för hängande övningar och för att stretcha rygg och axlar. De medföljande metallfästena för montering i dörrkarmen säkerställer att stången sitter stadigt på plats. Tack vare fästenas snabbkoppling kan du enkelt ta bort chinsstången från dörren när den inte används. Observera: Använd inte i dörröppningar bredare än 91 cm. Passar dörrkarmar med bredd på 67–91 cm. Chinsstången är tillverkad av hållbart stål. Med fasta fästen är den säker att använda. Fästena har en snabbkopplingsmekanism för att enkelt ta bort stången. Levereras med metallfästen och skruvar. Observera: Använd inte för dörrkarmar bredare än 91 cm. Fästenas mått: 6 x 5 cm (B x H). Inkluderar träningsinstruktioner. Maximal belastning: 130 kg.